Kaip efektyviausiai stangrinti krūtinę?

 

Cituoti Atsakyti

 

O ko čia stebiesi?

Niekam nepaslaptis, kad krūtinę sudaro pieno laiukos ir riebalai, na dar raiščiai, kuriems išsitampius, krūtinė nukara ... Pagimdzius, pieno laiukos padidėja 2-3 kartus, o priaugus svorio, padidėja riebalų sluoksnis... štai ir visas "kriukis"

 

Cituoti Atsakyti

 

Na jaunoms merginoms, gal tikrai tai neatrodo sexy Per daug mes čia prigąsdinom

Kitą vertus, geriau būti iš anksto tam psichologiškai pasiruošus

 

Cituoti Atsakyti

 

Nevalgykit tešlų, miltų, makaronų ir kt., nereiks nieko stangrinti

 

Cituoti Atsakyti

 

jo, jo - nieko nevalgykit... nusišneki tetuk ir tiek... Atrodo, kad nuo tešlos ir makaronų krūtinė išsitąso

 

Cituoti Atsakyti

 

Sveiki, o mano drauge naudoja krutu standrinimo krema is http://www.activbuste.lt/ , sako kad jai labai patinka, nors as pati tai dar nezinau, nebandziusi. Gal dar kas nors yra bandes butent sita?

 

Cituoti Atsakyti

 

Na aš jau šitoje temoje minėjau, kad profilaktika - gal. Jei jau išsitampiusi - kremai nepadės.

 

Cituoti Atsakyti

 

Tai sakote jog darant atsispaudimus krutine stangreja ir dideja?

 

Cituoti Atsakyti

 

Absoliučiai sprtuojan viskas stiprėja ir stangrėja

Tai manau kol jaunas žmogus, jei sportuoji, manau tikrai krūtinė vėliau bus kitokia, nei tų kurios nesportuoja

Nu bet čia tik mano nuomonė

Neįsivaizduoju kas būna po gimdymo, ir kaip ją vėl padaryti stangrią  

 

Cituoti Atsakyti

 

Marina 2010 03 30

Tai sakote jog darant atsispaudimus krutine stangreja ir dideja?

Didėti tai tikrai dėl to nedidės Bet sportas ir krūtinės raumenų stiprinimas - turėtų padėti.

 

Cituoti Atsakyti

 

na zinokit merginos turiu gera ir bloga zinia gera ta kad tikrai yra kremas kuris stangrina ir didina krutine ji naudoti gali tik moterys kurios nebeplanuoja gimdyti (negimdziusioms grieztas NE) isbandytas is B dydzio i D  per tam tikra laika ( keli men) bloga zinia ta kad jis begalo brangus apie 400euru ir ji rasti galima tik Olanduose

 

Cituoti Atsakyti

 

Hm... bet tai įtariu ten kažkokio šlamšto prikištas, a la silikono.

 

Cituoti Atsakyti

 

Jei jau negalima naudoti negimdžiusioms, tai jau įsivaizduoju ko ten prigrūsta.... 

 

Cituoti Atsakyti

 

sveikos,galiu is patirties pasakyt,kad sportas tikrai padeda,as atlieku krutines plesimo pratimus ir pasiemus svarmeni pries save suku didelius ratus,pirmyn ir atgal,po 5 kartus abiem rankom,po du pakartojimus.

Del kremu tai su Giedre sutinku,as po antro sunelio gimimo,visa savo kg pliusa palikau ligoninej,per savaite atsistate pilvas,nes visa gyvenima sportuoju,liko tik grazi,didele krutine,o nustojus maitinti tik krutine ir bandziu as kremus,kurie tik vizualiai sukuria jog veikia,nes pagrazeja oda ar dar kazkas,bet tikrai ne stebuklai,o sportu beveik susigrazinau,nes sutvirtejo raumenys juosentys krutine,ji tapo stangresne,plius jau daug metu prausiuosi kontrastiniu dusu,gal del to ir gal dar todel,jog abu sunus maitinau tik pomenesi.

 

Cituoti Atsakyti

 

Su krutine yra taip: kol esi nescia priaugi svori ir krutine dideja, pagimdai, maitini vaikeliu pienu krutine didesne nes ten pienelis gaminasi, nustojus maitinti, kaip bebutu gaila krutine sumazeja ir suglemba, t.y. tampa nebestangri, nes oda buna issitampiusi todel numetus svori ir nustojus maitinti viskas traukiasi, o oda ne, todel krutine nukara.

 

Cituoti Atsakyti

 

Na... nereikia taip jau kraupinti visų dar jaunų ir negimdžiusių Racijos yra, tačiau aš savo krūtine nesiskundžiu, nors ir išmaitinau du vaikus. Svarbiausiai - maistas ir sportas, ir kūnas atgauna savo pozicijas.

Žinoma, jei per nėštumą priaugsi dvigubai daugiau svorio, oda taip lengvai nesusitrauks.